3 kg Dambıl Seti Ağırlık Seti

Kategori: 
Stokta Var
Fiyat: 19.90 TL
Kod: 370

In Stock

Ürün Açiklamasi

DAMBIL SETİ

 
DAMBIL SETLERİ İLE FARKLI HAREKETLER SAYESINDE KOL, BACAK, GÖĞÜS, SIRT KASLARINIZI RAHATLIKLA GELİŞTİREBİLİRSİNİZ
 
UYGUN SET VE TEKRAR YAPARAK SAĞLIKLI BİR VÜCUDA SAHİP OLABİLİRSİNİZ
 
PAKET İÇERİĞİ
 
3 KG X 2 ADET
 
PLASTİK DOLGULU SERT MALZEME
 
SIFIR ADINIZA FATURALIDIR
 

ÜRÜN TANITIMI

     Herkesin hayal ettiği kaslı bir vücut sizin de hayalinizde. Kimi için dış görünüş kimi için de sağlık daha önemlidir. İster erkek ister kadın olun vücutta kas olması sizi daha çekici gösterir. Spor merkezlerine gitmeden evde tek başına spor yaparak vücudunuzu geliştirmek için çeşitli aletlere ihtiyaç duyarsınız. Dambıl seti spor yapmak isteyenler için vazgeçilmezdir.
 
      Dambıl, el halteridir. Dambıl ile omuz, göğüs ve kollarınızın kas kazanması için olması gereken alettir. Dambıl setleri fiyat ve kalite bakımından farklılık gösterir. Alırken bunlara özen göstermelisiniz.
 
      Dambıl kullanırken dikkat etmeniz gereken hususlar vardır. Öncelikle çalışmalara başlarken kendinizi hazır hissetmeli ve sonrasında ise düzenli bir şekilde çalışmaları sürdürmeniz gerekir. Yanlış hareketten kaçınmanız sizin için iyi olacaktır.
 
      Dambılı ayakta indirip kaldırırken omuz hizasına getirmelisiniz. Yani sadece dirseğinizin hareket etmesi gerekli. İkinci bir hareket te bileklerinizin hareket etmesi şeklinde çalışılır. Oturup dirseklerinizi bacaklarınızın üzerine yaslayın ve dambılı bilek hareket edecek şekilde indirip kaldırın. Üçüncü hareketi ayakta ve hafifçe eğilip yapılır.
 
     Ellerinizdeki dambılı öne arkaya şeklinde hareket ettiriniz. Dördüncü hareket omuz ve göğüs kasları için önemlidir. Hafif yatar bir sandalyeye uzanın dambılları dik bir şekilde yukarı aşağı kaldırıp indirin.
 
      Bu hareketleri yaparken elinizdeki dambırın ağırlığı sizin için fazla geliyorsa taşıyabileceğiniz ağırlıklar kullanın. Spor yaptıkça ağırlığınızı yavaş yavaş arttırın. Halter seti vücudunuzun farklı bölgelerini geliştirmenizde yardımcı olur. Halter setleri sayesinde kol, bacak, göğüs ve sırt kaslarınızı geliştirir ve düzenli kullanarak sağlıklı ve sahip olmak istediğiniz vücuda kavuşabilirsiniz.
 

.

1

ÜRÜN HAKKINDA YORUMUNUZ